Ingredientes #
- 1 xícara de iogurte grego natural (sem açúcar)
- 2 colheres de sopa de mel
- 1/4 xícara de nozes picadas
- 1 colher de chá de sementes de chia (opcional)
- 1/4 colher de chá de canela em pó (opcional)
- Frutas frescas para decorar (opcional, como morangos, mirtilos ou framboesas)
Modo de Preparo #
- Preparar o Iogurte: Coloque o iogurte grego em uma tigela.
- Adicionar o Mel: Despeje o mel sobre o iogurte, espalhando de maneira uniforme.
- Adicionar as Nozes: Polvilhe as nozes picadas por cima do iogurte com mel.
- Adicionais Opcional: Se desejar, adicione sementes de chia e canela em pó para um toque extra de nutrição e sabor.
- Decorar com Frutas (opcional): Adicione algumas frutas frescas por cima para uma explosão de sabor e mais nutrientes.
- Servir: Sirva imediatamente e aproveite!
Fonte: https://leonardopersonal.com/iogurte-grego-com-mel-e-nozes-combinacao-perfeita-para-o-pos-treino/
TAG: RECEITA LOW CARB | RECEITA SEM GLÚTEN | RECEITA VEGANA