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Waffles Integrais com Aveia e Mel

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Autor
Marcio Maximo Dantas
Sou um apaixonado por gastronomia e transformo cada prato em uma experiência única. Com anos de prática na cozinha, dedico-me a criar receitas que combinam sabor, criatividade e amor por cada detalhe. Meu objetivo é levar até você uma refeição que não só alimente, mas também encante, proporcionando momentos inesquecíveis à mesa.
Waffles Saudáveis - Este artigo faz parte de uma série de artigos.
Parte 2: Esse Artigo

Ingredientes
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Massa
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  • 1 copo de iogurte natural desnatado
  • 5 colheres de sopa de aveia em flocos
  • 1 copo de farinha integral
  • 2 ovos
  • 1 colher de sopa de fermento

Cobertura
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  • 1 colher de sopa de mel por waffle
  • 1 colher de sopa de neston por waffle

Modo de Preparo
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  1. Preparar a Massa: Misture todos os ingredientes da massa, com exceção do mel e do neston.

  2. Cozinhar os Waffles: Coloque 1/4 da massa em uma máquina de waffles ou em uma sanduicheira.

  3. Adicionar Cobertura: Quando os waffles estiverem prontos, adicione 1 colher de sopa de mel e 1 colher de sopa de neston sobre cada waffle.

  4. Servir: Aproveite sua receita com apenas 314 kcal por porção!

Fonte: https://receitas.globo.com/tipos-de-prato/paes-e-salgados/waffles-integrais-com-aveia-e-mel-534c348e4d388555b6000043.ghtml

TAG: RECEITA LOW CARB | RECEITA SEM GLÚTEN | RECEITA VEGANA

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